大阪の整体サロンいじんが、あなたが電車で座りたくなるのも・・・。

2019/01/09
座る

大阪の整体サロンいじんです

 

 

 

あなたは電車に乗った時にすぐに座りますか?

 

または座りたいと思いますか?

 

疲れているから当たり前でしょうか?

 

 

あなたが立ちっぱなしの仕事、もしくは肉体労働の仕事だとそうかもしれません。

 

しかし、座りっぱなしの仕事の方もおられると思います。

 

そんな時、何が疲れているのでしょう?

 

 

座りっぱなしで体力がない。

 

そうかもしれません。

 

しかしそれだけではないのです。

 

 

あなたが座って仕事をしている時、座って姿勢を制御することに脳は使われます。

 

その上、仕事というストレスに耐えなければなりません。

 

座って最大限の労力が得られるように脳は働きます。

 

当然、立つということに関して脳は苦手になります。

 

 

そうなると立つために使う筋肉に力が入りにくくなります。

 

立つために微妙な筋肉のバランスを取ることが必要ですが、それが苦手になります。

 

 

そして電車の中です。

 

立つだけではなく、揺れに対応しなくてはいけません。

 

 

あなたが日頃疲れてを感じていたなら、脳が疲れています。

 

立つだけでなく、揺れにまで脳は対応できないのです。

 

だから、電車の中で座りたくなるのです。

 

 

そこで体力をつけようと体を急に動かそうとすると怪我をします。

 

筋肉がしっかりと働かないからです。

 

まずは働きにくい筋肉を動けるようにしてあげることが必要です。

 

 

あなたが電車に乗った時に座りたいと思っているなら、ここからご相談ください

 

もしくは、不定期ですがLINEにて詳しくお話しすることもあると思います。

 

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大阪の整体サロンいじんでした。