大阪の整体、いじんです
自律神経の不調は脳の疲れの症状です。
脳が疲れると筋肉が弱くなり、力が入りにくくなります。
やる気が出ないや体がだるいと感じる理由です。
そして力が入らないので背中も小さく丸くなりやすくなります。
また、脳が疲れると背中の丸さと同時に首こりや肩こりも起こりやすくなります。
だから姿勢の悪さが首こりや肩こりの原因と考えられることが多いのです。
しかし両方とも脳の疲れが原因です。
あなたは首こりや肩こりを感じているなら自律神経の調子が悪くなっているかもしれません。
しかし首こりや肩こりは筋肉の問題、姿勢の問題として対応されがちです。
それでは首・肩こりや自律神経の調子は改善されません。
それだけでなく気がつかないうちに自律神経の調子がどんどんと悪くなります。
首こりや肩こりは脳の疲れが原因です。
そして自律神経の調子が悪くなると首こりや肩こりを感じなくなることもあります。
あなたが首こりや肩こりがひどかったけど、最近感じなくなったと思ったら、自律神経が悪化しているかもしれません。
はやく首・肩こりを解消しておきましょう。