自律神経の不調の症状 | ブログ
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自律神経の不調の症状
2020/12/04
脳が疲れると自律神経の調子も悪くなります。
もしあなたに下のような、なんとなく不調がひとつでもあれば自律神経の不調がうたがわれます。
□ 頭痛がある
□ 下痢や便秘になりやすい
□ めまい・起立性低血圧
□ イライラしやすい
□ やる気がでない
□ 手足が冷える
□ 腰痛がある
まず脳の疲れをとって、首肩こりや天気痛そしてなんとなく不調を改善しましょう。